吃松子儿提示您:看后求收藏(斗罗小说网www.avynyet.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
大佬,咱不离婚了(穿书)

大佬,咱不离婚了(穿书)

遥的海王琴
郑殊看了一本虐恋情深的耽美小说,对里面一位跟他同名同姓的豪门炮灰印象深刻。 炮灰不学无术,嚣张跋扈,自不量力地打压主角受,最终落了个被主角攻天凉王破的下场。 但这在郑殊看来完全可以避免的
高辣 完结 56万字
我的狙击手,跪那(sm/主奴)

我的狙击手,跪那(sm/主奴)

情何以堪
女攻男受(女攻战场指挥官x男受狙击手)内含(bds/主奴调教)铁汉娇羞,猛男落泪。1v1虐恋情深。女主∶林森男主∶林征
高辣 连载 5万字
本子制作之刀剑神域

本子制作之刀剑神域

塞利西亚
为了文章的剧情,原小说中的些许之处会进行修改,请不要在意,毕竟 来这看的不是这么不是么。当然了,我是剧情党,不会乱改的,毕竟对我来说, 这样才是好的撸文。
高辣 连载 8万字
碧之轨迹后传(十年篇)

碧之轨迹后传(十年篇)

seedfreedom
在碧之轨迹结束后的十年里,大陆各地都进入了「新旧交替」的新时代,利贝尔王国的人们都为新女王?科洛蒂亚的继位而感到高兴,而科洛蒂亚也专注於内政与外交,加强「互不侵犯条约」的内容,让大陆这几年都不再发生战争,而随着导力科技的进步,利贝尔的空军已经是无人能及。
高辣 连载 8万字
童养媳

童养媳

Oxycodone
高辣 连载 2万字
请不要捉弄奴隶的我

请不要捉弄奴隶的我

我见犹怜
在魔族与人族之间,我被卖给奴隶商人,在被卖给现在的主人,我只想不在被拋弃??
高辣 连载 16万字